就活HOW TO
OB・OG訪問
OB・OG訪問は、実際に働く先輩から“生の声”を聞ける貴重な機会です。業界の本音や仕事のリアル、企業イメージとのギャップなど、
ネットでは得られない情報を知ることができます。先輩との会話を通して、自分の理解や成長を深められることも大きな魅力です。
良い訪問にするためには、訪問前の準備、当日のマナー、訪問後の対応がとても大切です。
OB・OG訪問を進める前に
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1
目的をハッキリ
「なぜその先輩に会いたいのか」「何を知りたいのか」を明確にしておくと、訪問の時間がぐっと有意義に。
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2
基本情報は
事前に調べる業界・企業の基礎知識、IR情報などは事前にチェック。準備がしっかりしているほど、深い話が聞けます。
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3
聞きたいことを
整理仕事内容・やりがい・企業文化・入社理由など、気になる点を質問リストにまとめて、訪問の時間を最大限活かしましょう。
OB・OG訪問の手順
OB・OG訪問
希望企業をPickup
たまナビで卒業生が
在籍していることを確認
たまナビで
在籍していないことを確認
学生
キャリアセンターに問い合わせ
（窓口、電話、メール等）
学生
人事採用担当者に相談し、
社員の方を紹介していただく
学生
お願い状を作成し、
キャリアセンターへ提出
お願い状はこちら
キャリア
センター
卒業生へOB・OG訪問依頼の連絡
学生
卒業生と連絡が取れたら、
日程調整
学生
日程調整
（主にメール）
学生
OB・OG訪問
（対面もしくはオンライン）
学生
OB・OG訪問
（対面もしくはオンライン）
学生
お礼状（メール）の作成・送付
学生
お礼状（メール）の作成・送付
卒業生が在籍している場合
OB・OG訪問
希望企業をPickup
たまナビで卒業生が在籍していることを確認
学生
キャリアセンターに問い合わせ
（窓口、電話、メール等）
学生
お願い状を作成し、キャリアセンターへ提出
お願い状はこちら
キャリア
センター
卒業生へOB・OG訪問依頼の連絡
学生
卒業生と連絡が取れたら、日程調整
学生
OB・OG訪問
（対面もしくはオンライン）
学生
お礼状（メール）の作成・送付
卒業生が在籍していない場合
OB・OG訪問
希望企業をPickup
たまナビで在籍していないことを確認
学生
人事採用担当者に相談し、社員の方を紹介していただく
学生
日程調整
（主にメール）
学生
OB・OG訪問
（対面もしくはオンライン）
学生
お礼状（メール）の作成・送付
訪問前・当日・訪問後のポイント
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1
訪問前
OB・OG訪問を充実させるためには、事前の準備が欠かせません。
まずは自分の目的を整理し、必要な書類の作成から始めましょう。
目的を明確に：会う理由・知りたいことを整理。
事前調査：企業情報など、調べてわかることは聞かない。お願い状の作成
OB・OG訪問をする前に、まずは先輩方に宛てた「お願い状」を作成します。
お願い状（文例）
作成後、キャリアセンター（shushoku@tamagawa.ac.jp）までメールで送付してください。アポの基本ルール
連絡するOB・OGが確定したら、アポイントのメールを送ります。
送信前に、以下のポイントを必ずチェックしましょう。
・件名は分かりやすく： 誰からのどんな用件か一目で伝える
・経緯を伝える： 連絡先をどこで知ったのかを明記する
・候補日程： 先輩が都合の良い日時を3日程度候補日として提示してもらう
・所要時間の共有： 30分〜60分程度を目安に伝える
・時間帯への配慮： 忙しい時間帯（始業直後や深夜など）を避ける
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2
当日
時間厳守：10分前到着を意識。遅れそうなら即連絡。
服装：基本スーツ。「私服OK」でも清潔感重視。マナー
・最初に、貴重な時間をいただいていることへの感謝の気持ちを伝える。
・メモを取りながら相槌・目線も意識する。
・いただいた名刺は丁寧に扱う。すぐにしまわず、机の上に置き書き込みはしない。
・言葉遣いは常に配慮する。
時間配慮：予定を超えそうなら、「お時間大丈夫ですか？」と確認する。
心構え：名刺は相手の分身と考え、扱いには十分注意しよう。 -
3
訪問後
即日お礼メールを送る
お時間をいただいたことへの感謝の気持ちを、翌日中には伝えるように。
お礼に加えて、訪問で学んだことや印象に残ったことを一言添えると、より丁寧で気持ちの伝わるメールになる。
情報管理の徹底
訪問で得た内容には、慎重に扱うべき情報が含まれる場合があるため、聞いたことを外部に出さないよう、適切な情報管理を徹底すること。
COMMENT
みなさんのために、OB・OGは貴重な時間を割いてくださいます。感謝の気持ちを忘れずに！
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