TOP / 就活HOW TO / インターンシップ

就活HOW TO

インターンシップ

インターンシップは、企業が学生に提供する就業体験プログラムです。
「どんな仕事が自分に合うのか」「どんな力を発揮できるのか」を確かめながら、
将来の進路や働く姿をより具体的にイメージできる貴重な機会です。

インターンシップの目的

インターンで得られる経験はとても幅広く、進路を考えるための土台づくりになります。

  • スキル理解

    仕事で必要となるスキルや専門性がわかる

  • 仕事理解

    事業・業務の内容が具体的にわかる

  • 自己理解

    自分の強み、適性、課題が発見できる

  • 就職活動の準備

    エントリーシートや面接につながる実践経験が積める

  • 人脈

    目標となる社会人や、他校の学生と出会える

参加時期と動き方

次は、「いつ動くべきか」というスケジュールを確認しましょう。 インターンシップは、一般的に大学3年生（修士1年生）の6月ごろから「募集」が本格化します。
選考（書類選考や面接）があるプログラムも多いため、5月から情報収集をスタートさせることが、その後の「余裕のある応募」につながります。
夏休みなどの「実施時期」に合わせた準備を心がけ、自分に合ったプログラムを見つけましょう。

大学3年次

インターンシップの一般的な流れ

次は応募から体験までの一連の“流れ”をイメージしていきます。
企業によって詳細は違いますが、基本的にはこの順番です。

一例：A社の場合（対面型）…

実施時期・期間：8月・2週間
応募資格：大学3年生および修士1年生
人数：15人
報酬：日当なし、交通費支給
応募方法：ホームページより

POINT

確認すべきポイント

・応募方法

企業のホームページから応募する場合のほか、マイナビ・リクナビなどの就職情報サイトからで応募する場合もあります。

・選考の有無

エントリーシートや面接による選考がある場合と、先着順で参加できる場合があります。

・プログラム内容

業務体験やワーク内容、社員との交流の有無などを確認し、自分の目的に合っているかを見極めましょう。これらを把握しておくことで、志望理由を考える時にも役立ちます。

プログラムの種類

インターンには複数の種類があります。
目的に合わせて「どれに参加するか」を決めるのがポイントです。

主なプログラム

オープン・カンパニー／1day インターンシップ
プログラム形式 オープン・カンパニー／1day ①会社説明会・セミナー型
②課題解決型
③業務体験型		 インターンシップ ③業務体験型
④長期インターン
概要 オープン・カンパニー／1day 企業・仕事理解のためのプログラム
就業体験ができる短期間のプログラム		 インターンシップ 就業体験ができる長期間のプログラム
期間 オープン・カンパニー／1day 半日～４日　※オンラインも多い インターンシップ ５日以上
こんな学生におすすめ オープン・カンパニー／1day ・自分がどんなことに興味があるのか
・多くの業界・企業を見てみたい		 インターンシップ ・志望業界、職種がある程度決まっている
・特定の企業に深い関心がある

※オープン・カンパニーや1dayは厳密にはインターンシップではありません。

※くわしいタイプについてはこちら→[資料：キャリア形成支援活動の4つのタイプ（PDF）］

※企業によってプログラムの呼び方が異なります

  • 1

    会社説明会・セミナー型

    最初の一歩として、気軽に企業を知るのに適したプログラム。
    •企業理解が中心
    •業務体験は少なめ

  • 2

    課題解決型

    企業の課題に対してチームで解決策を考える。
    チームで取り組むため、協働力や発信力を伸ばしたい人に最適。

  • 3

    業務体験型

    本格的に企業の仕事を体験したい人向けのプログラム。
    実際の業務の流れや職場の雰囲気を深く理解できる。企業によって実施の有無は異なるが、終了後に早期選考につながるケースもある。

  • 4

    長期インターン

    数か月～1年、企業で実務を担当。報酬が伴う場合もあり。
    特徴：社風を体感し、ビジネススキルも習得可能

注意事項

長期インターン「不当な募集」に注意！
中には「学生の学び」ではなく、「安い労働力」を目的とした不当な条件で募集するケースがあります。
・条件の確認：労働実態があるのに、低賃金や無給で働かせる募集に注意しましょう。
・労働基準の遵守：本来、業務を行う場合は労働基準法が適用されます。
・迷わず相談：少しでも「おかしいな？」と感じたら、一人で悩まずキャリアセンターへ相談してください。

CHECK!

  • 目的に合ったプログラムを選ぶ

  • 早めに情報収集＆応募

  • 労働条件を必ずチェック

インターンシップ等の探し方

・大学キャリアセンター「たまナビ」から検索
・企業（採用・インターンシップホームページ）
・就職情報サイト
・各自治体ホームページ（U・Iターン）
※キャリアセンターWebサイトに就職情報サイト、各自治体のリンク掲載

注意事項

・インターンシップ等は公欠となりません。
・企業から保険の加入を求められたら、速やかにキャリアセンター窓口まで手続きをしてください。
・手続き完了までに数週間程度必要となります。

参考：文部科学省「大学等におけるインターンシップの推進」（令和4年6月13日一部改正）
https://www.mhlw.go.jp/content/11800000/000949684.pdf

インターンシップ成功の3ステップ

参加して楽しかったでは、意味がありません。
インターンは 「準備」→「行動」→「振り返り」 の質で、得られる学びが大きく変わります。

インターンシップに関する保険について

インターンシップによっては、企業から保険加入を求められる場合があります。
キャリアセンターで手続きできるため、早めに申し出てください。

加入手続きの目安

・保険加入のみ：1～2週間
・保険加入＋保険加入証明書発行：2～3週間
※手続きは余裕をもって。直前だと受付できないことがあります。

就活HOW TO

TOP